Préparation physique

PREPARATION PHYSIQUE - RIDER TRAINING

La variable trop souvent manquante des cours d'équitation. Prévention des blessures, remise en route après un arrêt prolongé ou recherche d'optimisation des performances. La clé d'une équitation précise et délicate.

Le Cavalier(e) ce sportif qui s'ignore

Encore trop sous estimée dans nos disciplines, la préparation physique est  incontournable pour une équitation précise, délicate et performante

Une équitation physiquement viable et durable

La Position, aspect trop souvent négligée dans les enseignements équestres, engendre des problèmes de postures, fatigue et blessures. Cependant, ce n'est pas une fatalité.


Une préparation physique ciblée et adaptée permet de  :

  • prévenir les blessures
  • se remettre à cheval après un arrêt prolongé
  • gagner en performance équestre

Pratiques et exercices adaptés à tout âge et selon votre condition physique de départ

Exigez de vous-même ce que vous exigez de votre cheval

Vous le savez, le cheval, est très sensible ! Une meilleure maîtrise de notre corps nous permet donc de préciser nos actions et demandes . Améliorez vos performances en gagnant en endurance et en précision !


"Be as fit as you expect your horse to be"

Jessica von Bredow-Werndl
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